作者・エマ(2児母)
離島出身の40代。看護師免許有。
漫画アニメ美容ファッションが好き。 超インドア 。




お久しぶりです！
皆様お元気でしたでしょうか？


放っておくとYouTube三昧になってしまったり、
お昼ご飯の献立が毎日悩ましかった子どもの夏休みが
…やっと明けました（笑）

自分が子どもの頃は夏休みに入ると
とても嬉しかったものですが、
親の立場になるとそうでもないですね（笑）

今日も元気に登校してくれることが
本当に喜ばしいし嬉しいです。


私はというと相変わらず朝は弱くて、
お昼〜夕方になるにつれて段々と動けるようになり、
夜は眠くなくて片付けとか色々やりたくなる…
みたいな昼夜逆転っぽい生活になってしまってます

生活リズムが乱れてしまっているので
立て直さなきゃなぁと思ってます(^_^;)


そしてダイエットの方はサボりだしてしまい…
体重は止まったままになりました（笑）

（でも「痩せるつくりおき」は続けてます。）
この本↓





『一度、うつ病や適応障害、
パニック障害になったら
元気で過ごせるようにはならないの？』
と心配される方もいらっしゃいますが、
そんなことはないと私は思います。

（体調の波はあるかもしれませんが、
どんなに健康な人でも、誰でも波は
あるものだと思いますし。）

どうか悲観せずに過ごして欲しいなと
思います^ ^

お互い無理せず生きましょう

（最近、◯身事故が多いので…）


【過去の体験談まんが】

↑第２回目のシリーズを最初から読むにはこちら！

↑第３回目のシリーズを最初から読むにはこちら！

↑第４回目のシリーズを最初から読むにはこちら！