うつの時、大変に感じることランキング
不調な時、身の回りのことが出来なくなることがあります。こんな風に↑🧠メンタルドクター👨⚕️Sidow@精神科YouTuber@dr_sidowうつ病の患者さんが大変に感じるものテレビ≦ネット≦読書≦食事≦掃除≦洗濯≦外出≦料理≦通院≦人とのコミュニケーション<<<<<<<<入
- カテゴリ :
- うつ病のこと
- わたくしごとですが。
不調な時、身の回りのことが
出来なくなることがあります。

こんな風に↑
🧠メンタルドクター👨⚕️Sidow@精神科YouTuber@dr_sidow
うつ病の患者さんが大変に感じるもの
2019/08/08 13:25:10
テレビ≦ネット≦読書≦食事≦掃除≦洗濯≦外出≦料理≦通院≦人とのコミュニケーション<<<<<<<<入浴
人によって違いはあるとは思うけれど、話を聞く限り
「とにかく、入浴が大変。」
とい… https://t.co/gl1SCD4Msk
twitterでこんなツイートを見つけて、
「自分はどうかな?」と考えてみました。
…ということで
…ということで
勝手にランキング付けしてみましたー!
【不調な時出来ないこと
(大変なこと)
ランキングー!】
以下、あくまで私の場合のランキングです↓
私の場合は【料理】!
自分の為だけならまだ良いのですが…。
あと、子どもたちと自分だけなら
まだ良いのですが…
主人の食事に気を遣います。
食べる量が多いし、品数がないと
満足してもらえてないみたいなので…。
(言われたわけではないけど、感じる(笑))
私の場合【料理】をするには、
かなりのエネルギーが必要で、
かなりのエネルギーを
消費するみたいです。
以上の理由で【料理】が重荷で、
大変だと感じます!
皆さんなら、
どんなランキングになりますか?