わたくしごとですが。

とある女のライフステージを絵日記で綴ったブログ。学生、社会人、結婚・出産、子育ての中に、意外と山あり谷ありな半生が!?

タグ:自己肯定感

今日は↑このシリーズからちょっと離れますね。最近行った心療内科でのこと。先生からの『みんな上手に休んでる』という言葉を聞いて、『休む事は普通なんだ。』と思えました。ずっと動き回ってる世界にいたから、(看護師時代)ゆっくりしてると『怠け者』な気がして落ち着

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第13話はこちら!最終話です!小さな頃から『お友達みんなと仲良くしましょう!』と教えられるけれど、『嫌いな人間とどう関わればいいのか』は、学校では教えてもらえません。だけど誰しも気の合わ

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第12話はこちら!少し話が逸れます『診断されるのが怖い』と受診することを避けたり先延ばしにしても、何の解決にもならないと私は思います。(先延ばししている間に、症状が軽くなったり無くなるこ

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第11話はこちら!そろそろ最後のまとめに入りたいと思います!自分で選ぶなら、楽しい方を選択したいものですね!続きます。 ↓大反響を頂いた、仕事を休職した話。【初めてうつ病になった話】はコ

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第10話はこちら!看護師をしていたことも、今現在ライターをしていることも先生には伝えています。『色んなことを進めながらやれる人』もいれば、『一つをやり遂げてから次へ進む人』もいる。どちら

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第9話はこちら!この話の後、かかりつけの病院に行って先生に相談しました。↓その時の話を他シリーズで描いていました。【⑩うつ持ちの私が2人目を産んだ話】http://nakaema.blog.jp/archives/1619

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の8話はこちら!もし発達障害だったとしたら、ケアレスミスが多かったり物をどこかに置き忘れたり、なくしたり、約束や時間を守れなかったり仕事の優先順位が分からなかったり不適切な発言や行動をし

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第7話はこちら!先生の分析力がすごかったです。さすが専門家。自分のことって自分では案外分からないものだから、先生が私の性格を分析して教えてくれて、とても面白かったです。『完璧主義』『丁

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第6話はこちら!『頭の回転が鈍い』『忘れやすい』のは、うつ病のせいでした。うつ病も脳の機能障害だから、そういう症状もあるのだそうです。不眠、過眠、食欲不振という分かりやすい症状と違うの

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第5話はこちら!『頭の回転が悪い』『予定を覚えていられない』ということが引っかかっていました。『ウッカリ』が時々あり、自分が情けなく思えていたのですが…先生に話したことで、その原因の糸

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第4話はこちら!ゆるゆる〜っとした雰囲気の先生で、お話していて和らぎました。同じような話をお仕事柄よく聞くそうで、「よくある話だね。女性って複雑だよね〜(笑)」と言っていました。自分だ

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第3話はこちら!病院では、うつ病発症の経緯をお話したり、発達障害チェックリストを回答しました。そして、受診しようと思ったキッカケも聞かれました。色々辛い思いをした末の受診だったので、理

はじめましての方は→コチラ。【大人の発達障害編】の第1話はこちら!前回の第2話はこちら!【可能性は低い】と出ました。でも引っ掛かることがいくつかあり…自分のモヤモヤを解決出来る糸口がつかめるならと、実際に病院を受診することにしました。続きます。 ↓大反響を頂

はじめましての方は→コチラ。前回の第1話はこちら!周囲に否定されてばかりだと、怖くなりませんか…?自分が気になっていること、悩んでることについて調べると、【発達障害】というワードがチラホラ出てきました。「もしかして自分はそうなのかな?」と思えてきて、何か、

はじめましての方は→コチラ。新シリーズを開始したいと思います!周りから、理解してもらえなかったことはありませんか?自分の理解者が1人もいない辛さを味わったことはありませんか?そんな時、「自分だけが他人と違う?」と思ったことはありませんか?これは、色々悩んだ

はじめましての方は→コチラ。前回の記事では、【外向型と内向型に優劣は無い】ということを書きました。①人間関係内向型…狭く深く外向型…広く浅く②仕事内向型…専門領域を極めやすい外向型…マルチタスク③エネルギー内向型…自分の中に力を秘めている外向型…外から力

はじめましての方はコチラ!他人を「いいなぁ。羨ましいなぁ。」と思うことってありますよね。私も周囲の人を見ていて、「素敵だなぁ」と思うことがあります。自分が持ってないものを持っている人ってすごく魅力的。「私もそうなれたら良いな」と憧れたりします。ただ、その