2020年09月28日 1人になりたい時と寄り添って欲しい時の違いは? ↑前回の記事はこちら!↓アンサー漫画です!うつ病闘病中の人からメッセージを頂きますが、うつ病パートナーさんからも「どうしてあげたら良いでしょうか?」というご相談を頂くことがあります。しかし、うつ病だからといって、みんながみんな同じ対応で正解…というわけで カテゴリ : メンタル関連アンサー漫画(お悩み相談)
2020年09月25日 精神科を受診する目安は? ↑前回の記事はこちら。今回のアンサー漫画は、『精神科を受診する目安について』です。自分では気付きにくいかもしれません…。分かりにくい場合は、以前の自分と比べてみると良いかもしれません。もしくは、家族や友人に聞いてみると良いかもしれません。過去に頂いたご相 カテゴリ : アンサー漫画(お悩み相談)メンタル関連
2020年09月18日 眠剤使わず寝る方法 ↑前回の記事はこちら。今日は睡眠についてです。なかなか眠れない時はスマホで漫画を読んだりYouTubeを観たりしてしまいます(^^;(睡眠の為には、本当は、寝る前にスマホを操作しない方が良いと先生に言われています(^^;)そうすると大体1時間くらいには眠くなって寝れるの カテゴリ : 最近の私のうつ病メンタル関連
2020年09月17日 『産後うつは甘え』がトレンド ↑前回の記事はこちら。『うつは甘え』『怒鳴りつけて躾ける』がパワーワード過ぎて、その後のツイートが頭に入ってきませんでした…。語彙力ないのでうまく言えませんが…とても残念な気持ちになりました。わかり合えない人もいるよね…と頭でわかっているのですが…。逆に カテゴリ : 最近の私のうつ病メンタル関連
2020年09月02日 うつ病なのか怠けなのか知る方法 ↑前回のアンサー漫画はこちら。今回はこちらです↓動けない自分が歯痒くて、自己嫌悪に陥ることはあります…。これはうつ病のせいなのか、自分が怠けているだけなのか…?と、自分で自分が分からない時もあります。インスタでこんなメッセージを頂きました↓怠くて動けない カテゴリ : アンサー漫画(お悩み相談)メンタル関連
2020年09月01日 うつ病同士でマウントをとる ↓前回の記事はこちら。 うつ病だということを多くの人は内緒にしてると思うので、なかなか出会えない分、期待してしまいますよね。以前耳にしたお話から、そう思ったことがありました。分からなくても「そうなんだね」って受け止めてあげられる人でありたいなと思います。 カテゴリ : アンサー漫画(お悩み相談)メンタル関連
2020年08月31日 うつ病に気付いたきっかけは? ↑前回のアンサー漫画はこちら。↓この辺りで「あれ?」と思ってすぐに受診しました。(思い立ったその日に) 「疲れてるだけかな?」で済ませるにはあまりにも異常でした。仕事以外に何もしませんでした。(旦那さんは出張で不在でした。)ご飯を食べる気力もなく、体の怠 カテゴリ : アンサー漫画(お悩み相談)メンタル関連
2020年08月29日 うつ病の人は手抜きを知らない、とUNIQLOとGUの鬼滅コラボ ↑前回のアンサー漫画はこちら!朝からネットで買おうとスマホにかじりついてましたが、アクセス過多のせいなのか、勝手にログアウトになったり、画面が動かなかったり落ちたり…。ヤキモキしていたので実店舗に行くことにしました。開店30分前くらいに行って、30番目くらい カテゴリ : アンサー漫画(お悩み相談)メンタル関連
2020年08月27日 うつ病の人に何をしたら良い? ↓前回のアンサー漫画はこちら。 ↓この辺りから読むと分かると思います。 読み進めていくと、夫、お義母さん、お義父さん、実母、姉、実父が登場します。そして次は…人によっては、『診察についてきてくれると助かる』というタイプの方もいるだろうし、様々だと思うので『 カテゴリ : アンサー漫画(お悩み相談)メンタル関連
2020年08月26日 抗うつ薬を飲みながらの妊娠出産 前回のアンサー漫画はこちら↓ この辺を読んで頂くと、ご質問のお返事になるかなと思います。↓【産後にうつ再発編】より ↓【うつ持ちの私が2人目を産んだ話】より ↓【2人目を妊娠出産する為に大切な4つのこと】がこちらの記事に書いてあります。↓この記事のテキストを一 カテゴリ : アンサー漫画(お悩み相談)メンタル関連
2020年07月23日 パニック症状が出なくなった③ ↑最初からはこちら! 前回はこちら↑「どうしよう〜、ラクしたい…。」と思った時、楽(ラク)な道へ行けなかったことが、症状が出てしまう要因だったと思います。今は昔よりも身軽に動けるし、自分も少しは収入があるので、楽な道へ行けるようになりました。また何か『逃 カテゴリ : 最近の私のうつ病メンタル関連
2020年07月22日 パニック症状が出なくなった② 初めましての方はこちら!↓こちらの続きです!パニック症状が出た時は、とにかく『自分を甘やかす』ことをしていました。元々『〜しなければならない』という完璧主義で自分を追い込んでしまうので、それをやめることにしました。出来ない自分を受け入れる。そうやって落ち カテゴリ : 最近の私のうつ病メンタル関連
2020年07月20日 パニック症状が出なくなった① 初めましての方はこちら!1か月ほど前にInstagramのストーリーズで『どんな漫画を読みたいですか?』『どんなうつ病体験漫画を読みたいですか?』という質問をさせて頂きました。そしてたくさんのご回答を頂きました!ご回答くださった皆様ありがとうございました!ゆっくり カテゴリ : 最近の私のうつ病メンタル関連
2020年07月17日 【近況】うつ病を忘れるくらい調子良いです! 1か月ほど前にInstagramのストーリーズで『どんな漫画を読みたいですか?』『どんなうつ病体験漫画を読みたいですか?』という質問をさせて頂きました。そしてたくさんのご回答を頂きました!ご回答くださった皆様ありがとうございました!ゆっくり少しずつですが、アンサー カテゴリ : 最近の私のうつ病メンタル関連
2019年03月17日 12・うつ持ちの私が2人目を産んだ話【終】 はじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。)うつ持ちの私が2人目を産んだ話1話はコチラ。前回の第11話はコチラ。お菓子を作ったり、手の込んだ料理を作ったり、身の回りのお世話をしっかりこ カテゴリ : 『妊娠出産』編抗うつ薬を内服しながらの妊娠出産育児
2019年03月16日 11.うつ持ちの私が2人目を産んだ話 はじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。)うつ持ちの私が2人目を産んだ話1話はコチラ。前回の第10話はコチラ。この後すぐ生理がきましたが、副作用だと気づいたのは、薬を変更して3ヶ月以上 カテゴリ : 『妊娠出産』編抗うつ薬を内服しながらの妊娠出産育児
2019年03月15日 ⑩うつ持ちの私が2人目を産んだ話 はじめましての方は→コチラ。うつ病編の頃、(初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。)うつ持ちの私が2人目を産んだ話1話はコチラ。前回の9話はコチラ。1コマ目の漫画はコチラです↓『寝過ぎる原因を考えてみた』この記事を描いた時は カテゴリ : 『妊娠出産』編抗うつ薬を内服しながらの妊娠出産育児