わたくしごとですが。

とある女のライフステージを絵日記で綴ったブログ。学生、社会人、結婚・出産、子育ての中に、意外と山あり谷ありな半生が!?

タグ:不安

はじめまして。私も鬱病を抱えながら昨年出産しました。同じ病気を持ちながら、そして病気とうまく付き合いながら2人のお子様を育てている方がいらっしゃること、とても心強く感じました。ちなみに私は主治医と相談して、断薬してから妊娠しました。妊娠初期にかなり鬱傾向が
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はじめまして。私も鬱病を抱えながら昨年出産しました。
同じ病気を持ちながら、
そして病気とうまく付き合いながら2人のお子様を
育てている方がいらっしゃること、とても心強く感じました。

ちなみに私は主治医と相談して、
断薬してから妊娠しました。
妊娠初期にかなり鬱傾向が強くなり発作もありましたが、
投薬はなく経過観察でした。
服薬を続けながら妊娠しても大丈夫だというのは知らなかったです。

例年この季節に調子を崩しがちで、
今年もだんだん無気力になってきて「始まったな」という感じです。
両実家に頼れない状態なので夫に頼るしかなく、
申し訳なさを感じながら…
でも今年は赤ちゃんもいて寝込むわけにいかないので
「育児はするけど、家事はしません」宣言をして
早めにブレーキをかけました。

母乳育児をしながら飲める薬も
もしかしたらあるのでしょうか…
おそらく、私の主治医は投薬せず様子を
見てくださいということになるかと思いますが…

更新楽しみにしています。お返事はなくても結構です。





妊娠継続が可能かは、薬によると思います。

あと、ご存知だと思いますが、
薬というのは本来どれも副作用があるもので、
治療上の有益性が危険性を上回る場合に投薬されます。


相談者さんの場合は、

相談者さんの病状
(概ね落ち着いていた?)よりも

お腹の赤ちゃんへの薬の影響の方が
心配されていた為、

断薬の判断がなされたのかもしれません。



出産後、通院は継続しているのでしょうか?



『母乳育児をしながら
飲めるお薬があるのか』
ということですが…


これはあくまで
私一個人の考えですが、

元気に過ごせず、
身体がとても辛いようなら、

私なら、
母乳育児から
ミルク育児に切り替えて
服薬を始めます。


(実際に、すぐ投薬治療を
しなければいけない程
体調を崩してしまい、そうしました。)



私も、赤ちゃんにとって
1番良いとされる母乳育児に
こだわっていた時期がありました。

しかし母乳よりも、

母親である自分が元気で
笑顔で育児出来る事の方が
子どもにとっても良い事
だと考えるようになりました。



主治医には、
今、相談者さんが症状があって
辛いことは話してありますか?


まだでしたら、話してみて下さいね。



ドクターに、

母乳育児を継続したいのか、

体調を優先して
ミルク育児に変えるのか、

卒乳まで様子を見るのか、

自分の気持ちや考えを整理して、
しっかり相談して下さい。


相談者さんご自身が納得出来るなら、
どれを選んでもいいと思います。


あと、
ご主人に宣言して
ブレーキをかけた相談者さんは、
良い選択をしたと思います。


子育ては大変ですから、
自分が倒れてしまわないように
協力を仰ぐのは良いことだと思います。

お2人のお子さんですから、
申し訳なく思う必要はないです。

2人で協力し合うことが、
きっとお子さんの為になると思います。


お身体、お大事になさって下さいね。





▼その他のエピソードはこちら。


初めてうつ病になった話の第1話はコチラ
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こんばんは。
うつ病とはまた少し違う話なのですが、どうか相談させてください…🙇‍♀️

私の姉が、摂食障害のようだということを偶然知ってしまいました。姉は私を含め家族に隠しています。原因は大学生活などのストレスのようです。 今のところ見た目はいたって普通ですが、ふらふらしたり過食嘔吐を繰り返したりしているようで、姉の症状が加速していって大変なことになるんじゃないかって心配です…。
今は両親は気づかないだろうし、食べすぎたことを母はよく叱っていて逆効果なんじゃないかなって心配です。
今姉を救える人は唯一姉の障害を知った私しかいないと思うんです…。

私は、姉のために何ができると思いますか?また、両親に私から言ったほうがいいでしょうか?
私1人で抱えるには辛すぎて相談させてもらいました。
エマさんの意見が聞きたいです。どうかお願いします。




それは心配ですね…。

隠しているということは、
お姉さんからSOSを出すことは
なさそうなので、

相談者さんからご両親に
お話した方が良いかもしれませんね…。


お姉さんはこのまま隠し通したいと
思っているかもしれませんが、
相談者さんが心配しているように、
このまま放って置けば

うつ病や不安障害などに
なってしまう可能性が
ないこともありません。


外見に変化はないとのことですが、
念の為に
メンタルクリニックを
受診することをお勧めします。



過食嘔吐という症状ばかりが
目立ちますが、

そこに着目するのではなくて、

お姉さんが抱えている悩みや
ストレスの正体に
目を向けてあげて下さいね。


お姉さんが早く元気になると良いですね。




▼その他のエピソードはこちら。


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こんばんは、いつも拝見させていただいてます!
私は今看護学生2年生で各論実習が始まったばかりなんですが、もう、実習に行けなくなってしまったのですが。。。
実際には、実習病院には行けるのですが、着替えることができないのと、病棟に行こうとすると体が動かなくなってしまうのですが、自分の頭の中ではちゃんといかないといけないって理解してはいるんですが、何か理由があるって訳でもなくて、体が動かないのと涙が勝手に出てきちゃう感じなんですが…
この先がすごく不安で、どうしたらいいと思いますか?

学校のいろんな先生と話をして、あと少しでメンタルクリニックとかに受診しないといけなくなっちゃうと言われて、今はお休みしてる段階なんですがこの後の2月4日から実習は行く予定です。

文がめちゃめちゃですみません。





実習って緊張しますよね。
お疲れ様です。

学校の先生の「あと少しで」って、
どう「あと少し」なんだろう…
と個人的には思いました。

(症状が出始めてからの期間?
それとも症状の数…?)


そのように、
体に症状が出ているのなら、

私はすぐにでも
メンタルクリニックを
受診した方が良いんじゃ
ないかなぁと思いました。


薬を飲むほどじゃないのか、
一時的なものなのか…。

一度受診して、
カルテを作っておいても
良いと思います。

(次に何かあれば受診しやすいですし。)


お大事にして下さいね。





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産後にうつ再発編の第1話はコチラ

▶︎113話【番外編】もあります。
中傷被害に遭った話の後日談です。)

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えまさんこんばんは。
突然の相談と質問をしてしまうことを、お詫びします…申し訳ございません。
文章を考えるのが苦手で、読みにくく大変な文ではありますが、お時間がある時に読んでくださると幸いです。

前に心療内科に通っていました。
新社会人1年目でして、会社になれず、悩むことがありまして…。
私は思い込みが激しく、
例えば今日は珍しく色物のお洋服きてるね、と誰かに言われると、その時は褒められたのだと、嬉しくなるのですが、後になって
会社に合わないオフィスカジュアルでない。ブスのくせに明るい色きている。似合わない。と思われているのではないか…と後で考えてしまいます…。
相手は多分思っていないとは思うのですが、そう考えてしまいます。
人の話を聞けず、テンションの落差が激しく子供っぽいです。
自分のその行動が嫌で、ネットで検索して、自分の生活行動がadhdの症状に自分が少し似ていることを知りました。
病気であれば直してもらえる、私自身悪いんじゃなくて病気のせいだったのかと思い、心療内科で診ていただきました。
初めて行った時、たくさんの質問をされ、面倒臭そうな顔をして、最近多いんだよねえこういうの、と言われました。
お医者様に、ちょっと遅い五月病では?自分探しをしている途中では?と言われてしまい、取り敢えず的な形でうつ病の初期段階と診断されました。
お医者様に言われたことは怖くて怖くて泣きました。自分は鬱病なんだ、自分は悪いんだ。治してもらうためにも通ってみようと思いましたが、診察が怖くなって通うのをやめました。

でも、涙を流す毎日で、本当に死にたくなって、助けてもらいたくて、耐えきれなくてもう一度診ていただきました。
会社が辛くて、と最近の出来事を話したら、本当にそうではないんでしょ、思い込みじゃないの?本当にそうだったらしっかり考えて自分で解決しなさい。え?別に夜眠れなくなったりとか体重の変化は特にないんでしょ??辛くなったらまた来なさい。と面倒くさそうに言われ、捨てられたような感覚に陥り、大泣きして帰りました。

私は何をしにここに通い続けたんだろう、何のために生きているんだろう?と思う毎日です。

前置きが長くなってしまったのですが、心療内科のお医者様というのはこのようにやはり少し怖い先生が多いのでしょうか…?
えまさんの描かれるお医者様は優しそうな先生ばかりですので…。
それとも私が厨二病のようなことを言ってしまって、先生の時間を潰してしまって他の患者様の対応ができないために、少し面倒くさそうにされて悪い対応をされてしまったんですか…?答えにくい質問をごめんなさい…。
ご回答できるようでしたら、お願いします。
お時間を使わせしまい申し訳ございません。
駄文を読んでいただいてありがとうございました。




お医者さんも人間ですから、
色々なタイプの方々がいらっしゃいます。


「心療内科の先生はこんなタイプ」
「内科の先生はこんなタイプ」と診療科で
区別出来るものではありません。


相談者さんはご自分で『思い込みが激しい』と自覚しているようなので、
その思い込みのせいなのか、受診した心療内科の先生が本当にそういうタイプだったのかは
わかりませんが、

ただ一つ言えることは、
もう、その心療内科に行くのはやめましょう。


たまたま、『合わなかった』のかもしれません。


お医者さんと『合わない』と思ったら、
全然病院を変えていいんです。


不安はあると思いますが、
相談者さんに合った心療内科が見つかるといいですね。

お体、お大事になさって下さい。





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こんにちは。私はうつ病の症状がでてる高校二年生です。
相談というか悩み(?)なんですが、もしも受け付けてなかったらスルーしでください(..)
私は昨年の11月ごろから体に異変を感じてなんというか語彙力がないから説明はしにくいんですが、12月の中旬あたりにはとてつもなく大きな謎の不安感に襲われ学校に行くのも嫌になり、1日は休みましたがそれ以外は教室とかで授業を受けていても自然と勝手に涙が出てきてしまい止まらなくなってしまいました。
泣き止むことができないので保健室に行きました。うつ病かなと思ってネットでいろいろ調べてテストみたいなやつをやったら重度なうつ状態と判断されました。病院に行ったほうがいいと思ったのですがなかなか予約が取れずまだ行けてません。その症状が出てきた11月ごろから気分も全然上がらないし今まで通りに友人と仲良く遊んだり、楽しく話したりすることができなくなってしまいました。
どうしたらいいかわからなくてとても辛いです。
どうしたらいいですか
語彙力のない長文で失礼しました。




予約をとろうと行動を起こしたんですね。
でも、いっぱいで予約が取れなかったと…。

11月頃から1人で悩み、辛かったですね。


もし本当にうつ状態だとすると、
頭の回転が鈍くなってしまって
いるかもしれないので、
予約のとれる病院を見つけるのは、
誰かに頼った方が良いかもしれません。


今の時代、どこの精神科も心療内科も
予約でいっぱいなところが多いです。
(すぐに予約が取れる病院は
なかなかありません。)


本当にうつ病であった場合
一度の受診では済まないと思うので、
心配させたくないかもしれませんが、
ぜひ家族である親に頼ってほしいです



精神科や心療内科は、
保護者同伴でないと
受診出来ない所ばかりです。



家族の理解と協力が必要
だと思います。


大丈夫。
きっと元気な自分に戻れますよ。





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