わたくしごとですが。

とある女のライフステージを絵日記で綴ったブログ。学生、社会人、結婚・出産、子育ての中に、意外と山あり谷ありな半生が!?

タグ:パニック発作

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の107話はこちら。『うつ病』だからって、「あ〜、あの人はうつ病だから変わった人なんだろうな」とか、「うつ病の人ってヒステリック」とか、その人の偏見で人間

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の106話はこちら。本当だったけど、その時にちゃんと対応すれば大丈夫です。不安に思う必要はありません。当時はジェイゾロフトを飲んでいて、先生の指示通り、10

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の105話はこちら。無事退院!里帰り中の実家で過ごしていた時のこと。その前に何かがあったわけではないのに、涙がポロポロ流れてきました。これはもう、自分で止

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の104話はこちら。意識的に自分を落ち着かせて、治る時もあります。(私の場合、気にしないようにすれば大概治ります。なので気にしすぎなんだろうなと思います。

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の100話はこちら。ずーっと無症状で普通に過ごせていたので、2人目が欲しいと思って、先生に相談しました。そうしたら、漫画のような回答でした。 出来れば、『

はじめまして。私も昨年夏ごろから鬱が再発してしまい、また心療内科へ通院しています。9〜11月まで休職し、12月から復職しましたが、子供がらみのことや交通事故に遭ったことでストレスに感じ、良くなっていた症状が少し悪化してしまいました。具体的に言うと、不眠になって

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の98話はこちら!10日間離れていたのは、娘の誕生日が過ぎた頃で、この漫画は娘が1歳半になったぐらいです。時系列でいうと【8ヶ月】追突事故に遭う【10〜12ヶ月

はじめましての方は→コチラ。【年始のご挨拶】記事はコチラ!初めまして^_^いつも仲さんのブログやインスタ、拝見している者です。とても参考にさせて頂いてます!質問です。私は昨年からパニック障害に悩まされています。車の運転はできるものの、電車、バス、飛行機など怖

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の94話はコチラ。娘と離れて暮らした期間は、約10日間でした。(私の記憶が正しければ…。)96話に続きます。ご質問・ご相談コーナー始めました↓※鬱の上司が接

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の93話はコチラ。ジッとしてて「退屈」と感じる程になれたら、『自分がやるべきことは自分がやらなきゃ』と思います。いてもたってもいられない程に。だから、【

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の92話はコチラ。【動かないと、『退屈!』って思う】私の場合、それが回復したとわかる兆候です。だからと言って、すぐ笑顔になれるような状態ではありませんが

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の91話はコチラ。この動画は、実家に帰る前に自分のスマホで録画したものでした。まだ歩けない娘が、フラフラとつかまり立ちしながら「はい!」と返事する姿はと

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の90話はコチラ。父はもう60代なのですが、周囲の人に『○○ちゃん』と呼ばれ、親しまれる性格の人です。『単細胞』と言ってますが(笑)「良い性格してるなぁ」

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の89話はコチラ。母は察する能力にたけているのですが、父は大雑把(笑)というか…細かいことがわからないタイプで、「そんなこと言ったら、相手はよく思わない

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の88話はコチラ。1歳の娘と離れ、実家のある長崎へ。父と母は普通に仕事に行っていて、日中は1人で過ごしていました。起き上がる元気もないし、自分の昼食を準備

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の87話はコチラ。こういう時ドラマでは『涙を流す』とか『名残おしそうに振り返る』とかそういうシーンがありそうですが、現実はありませんでした。脳のエネルギ

はじめましての方は→コチラ。初めてうつ病になった話の第1話はコチラ。産後にうつ再発編の第1話はコチラ。前回の86話はコチラ。1歳になったばかりの娘と離れて、別々に暮らすと決めました。誰かに「そうした方が良い」と言われたわけでなく、パニックになってから、ずっと自