わたくしごとですが。

とある女のライフステージを絵日記で綴ったブログ。学生、社会人、結婚・出産、子育ての中に、意外と山あり谷ありな半生が!?

カテゴリ: うつ病編(初発)

これからコメントのお返事をさせて頂きますこちらから↓そうなんですよね薬をちゃんと飲むことも大事ですが…「自分との付き合いが何より大事」というところ、すごくわかります薬を飲んで良くなったとしても、考え方や物事の捉え方が変わってないと、またトンネル状態になっ

うつ病編に永らくお付き合い下さいまして本当にありがとうございました現実問題として、経済的な理由、家庭的な理由で他の選択肢が少ない場合もあると思います。私の場合は結婚していたからパートナーに助けて貰えましたが、独身だったら…。独身だったら、休職して、傷病手

薬を自己判断でやめる方がいますが、薬は処方された通りにきちんと飲んだ方が良いと思います。もし「やっぱり薬合わない」「効いてない」ということであれば、すぐにまた受診して、その事をドクターに伝えれば良いと思います。そうすれば、なんらかの対処をしてくれると思い

当時は視野が狭かったと思います。職場と自宅の往復が全てでした。心療内科に行く以前は、自分のご飯の用意すら出来ず、もちろん食べることもせず、寝てばかりでした。誰もいない自宅で、ひたすら寝ていました。「仕事だけはなんとかいかねば」「みんなに迷惑を掛けられない

 その職場に入って初めてわかることもあるんだと思いました。 (保育園の方々には本当に申し訳なかったのですが) デイサービスでも派遣看護師として働いたこともありますが、私はやはり点滴・注射・採血・検査の介助診察の介助などをやっている方が充実感がありました。

激務から離れ、療養を始めてから、 最初は毎日ほとんど寝て過ごしていました。 晩御飯作りしかしてなかった気がします。 少しずつ動けるようになり、主人の仕事について行ったり、式の準備に取り掛かれるようになりました。 仕事を辞めて主婦になったことで、主人の要望

たくさんのコメントをありがとうございます。一部のコメントだけ、こちらで返信させて頂こうと思います。コメント欄の方で返信したものもいくつかありますので、宜しければご確認下さい大勢の前で、そのように言われてさぞお辛かったですよね私も同じように自分の欠点を言わ

沢山のコメント、読者登録をありがとうございます。 21話の続きです↓ 実家で休養中に昔のものを整理していて…通知表がたくさん出てきました。 小学2年生の頃の担任の先生から「真面目すぎる。丁寧過ぎる。」と書かれていて、当時の私は「悪い事じゃないのに」と疑問に思

休職中、申し訳ない気持ちで落ち着かなくて、「病院から籍を外したら楽になれるかも」と思い結局退職という道を選びました。(それもまた申し訳ないことですが。) 自分の心と向き合ってみると、 人手不足による忙しさもそうですが、「その職場自体」にも不満が募っている

どう接すればいいのか...うつ病になったことのない人には、本当に難しいことだと思います。私自身も、理解が難しい事があります。例えば、私はうつ病経験者ですが、ジショウコウイをしたことも、しようと考えた事も全くありません。だから、それまでに至る人の、気持ちがわか

うつ病患者の家族は、本当に大変だと思います。 私自身も、自分がそうなるまで「どう接したらいいのか」なんてわからなかったので。 だから、私の気持ちを汲んで見守ってくれた家族にはとても感謝しています。  一番身近な家族が受け止めてくれるかどうかで、その後の快

キョトンとした顔で訊かれた時、とてもビックリしました。  いつだったか、この師長さんと面談した時、 「師長になって日も浅いし、私だって毎日仕事いっぱいで大変よ」 と言っていました。 師長も先輩も後輩もみんないっぱいいっぱい。 でもストレスを上手に逃せる人

「あぁ、病名付くんだな」って思いました。 そして、「絶対に休みたくない」と思いました。 私が休むということは、更に人手不足がひどくなるということ。 そして誰かが私の勤務を代わりにやらなければいけないということ。 それまで、どんなに体調が悪くても仕事を休ん

うつ病編にたくさんのコメント、メッセージをありがとうございます。 皆様のお話を私に聞かせて下さって本当に本当にありがとうございます。 「もしかして…?」と思いながらも、心療内科に足を踏み入れることの出来ない方々がこれを機に 「行ってみよう。なければないで

皆さんは、どんな事がきっかけでメンタルを受診されましたか? 私は「自分より先に、何人もの同僚が受診していた」…というのもあったのですが、下の漫画の様に考えたことがきっかけでした。「泣くのを我慢しながら働いている」という状況がどう考えても普通じゃなかったの

最近頂いたコメントのお返事をここでさせて頂きたいと思います…!(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ひどい肩こり❗️わかります❗️うつ病の方に肩凝りの方は多いらしいですね。メニエールですか…現在はいかがですか❓コメントを読む限り、真面目で勤勉なお方だと思います。ご自分の心身

手が震え出してた。その後、患者さんのケアに回りだしたら…この時、何も悲しいことは無かったのに、 今にも泣きそうな状態で、それを堪えつつ業務をこなしました。 誰かと話していても、急に涙が出そうな状態で、だけど泣いたら当然変に思われるから笑顔でいるようにして