どう接すればいいのか...

うつ病になったことのない人には、

本当に難しいことだと思います。


私自身も、理解が難しい事があります。


例えば、私はうつ病経験者ですが、

「自傷行為(リストカット)」を

したことも、しようと考えた事も

全くありません。


「死にたい」と思った事もありません。


だから、それまでに至る人の、

気持ちがわかりません。


ネットで調べて知った事なのですが、

どちらも「他人に迷惑をかけたくない」

「他人に迷惑をかけるくらいなら

自分が傷付いた方がマシ」

という心理から起きる事が多いらしく、

決して「誰かに心配されたい」とか

「注目されたい」「かまって欲しい」と思って

しているわけではないそうです。


自分の身に起きた事がないことは

理解し難く、

「どうしてそんな事するの?」

「変な人。関わりたくない。」

という風に、敬遠してしまう人も

いると思います。


しかし私は、そんな部分に

着目するのではなくて、

「自傷行為に至った原因(ストレス)」

に気付いて、寄り添ってあげられる人

でありたいと思います。





 

 
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上記のツイッターのように、

長男が今月から満3歳児入園しました。

 

今日4回目の登園にして、

門をくぐる時大泣きしてしまいました

 

(制服を着るのは

2回目から既に嫌がっていた)(笑)

 

ちょっと大変ですが、2人目ともなると、

その嫌がる姿も可愛らしいと思えます

 

がんばれ、息子
 
そのうちきっと、
幼稚園楽しくなるよ!
 


ライターとしてお仕事させて頂いてます↓
 
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