↑この記事から更新あいてました


この時期は忙しいよー
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今年も例に漏れず
『やらなきゃいけないこと』が基盤に
ある感じなので、落ち着きませんでした。

それでもコツコツやってきて…
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1番気が重かった確定申告が終わりました!
でもまだ、細々としたものが残ってます(T_T)

なんとなくめんどくさくて
後回しにしちゃってます。(コラ(笑))


で、そんな毎日を送っていたある日。
まだ眠くないけれど、ベッドに入りました。


(毎日だいたい23時〜0時の間に寝ます。)

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と安易に考えていたのですが、
「そのうち寝れる。」と思い続けた結果

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4時間も経ってましたf^_^;

結局午前4時になっても寝れなくて、
こうなると横になってるのがもったいなくて、
起きて洗濯物を干して、
それでも時間が余ったので
『あつまれどうぶつの森』をやりました(笑)


↓これ。

あつまれ どうぶつの森 -Switch
あつまれ どうぶつの森 -Switch
任天堂
2020-03-20

久々にやったから家にゴキ○リがいたよー!(>_<)




こんな風に眠れなかったことが
2回くらいありました…。

自分的には不眠になるような心当たりは
何もないのですが…
あえて一つ挙げるとすれば、
気温が急に下がったり上がった日だった
かなぁ…という感じでした。


結局その日は、子どもたちを送り出した後
5時間くらい寝ました。


完全なる昼夜逆転!(>_<)


メンタルの先生には『寛解してる』と
言われてる状態なのですが、
それでも不眠てあるんだなぁと思いました!


朝晩のリズムが狂わないよう、
疲れても昼寝し過ぎないように
しようと思います!

(ついつい寝過ぎちゃう…)


寒暖差があり調子が狂いやすい時期ですが、
皆様もお身体気をつけてください^_^


(InstagramのDMにメッセージをくれた方々、
お返事が出来てなくてごめんなさい


次は【歯列矯正シリーズ】スタートです。


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初めてうつ病になった話の第1話はコチラ
産後にうつ再発編の第1話はコチラ


113話【番外編】もあります。
中傷被害に遭った話の後日談です。)


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