↑前回のアンサー漫画はこちら。
今回はこちらです↓
動けない自分が歯痒くて、
自己嫌悪に陥ることはあります…。
これはうつ病のせいなのか、
自分が怠けているだけなのか…？
と、自分で自分が分からない時もあります。
インスタでこんなメッセージを頂きました↓
怠くて動けない時に、
「あなたは怠けてるだけ」と言われたら、
とてつもなく悔しくて悲しいです。
『調子が悪いんだから仕方ないじゃない！』
と強気でいられたら良いかもですが…
元々がそんな性格だったら、
多分うつ病にはなってなかったかも…（笑）
「これはうつ病のせいなのか？」
と自分で分からない時は、
元気だった過去の自分や
調子良い時の自分を思い返して
比べてみるといいかもしれません。
元々は皆さん、きっと元気に
活動出来ていたと思いますから^_^
