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はじめまして!
質問という質問でもないのですが、、メッセージを送らせていただきました(^^)

私は看護の専門学校に通う、2年生です。今年の2月から10ヶ月間の実習が始まります。まさに今、実習準備でバタバタしてる最中です^^;笑
私は看護学生1年目の7月から、抜毛症です。原因は分かりません。病院に通院し始めて、ちょうど1年になります。正直、悪化するばかりで、何も出来ずただ泣くだけ、みたいな日も多くなりました^^;

今、生きるので精一杯なのに、患者さんの看護なんて出来るのかと不安になります。
最近はそれも通り越して、生きるか死ぬかで悩んでしまいます。

エマさんは、生きられないと感じたことはありますか、
また、あれば、どう乗りこえられましたか、、

教えて頂ければ幸いです、





1度だけあります

もうダメだ。八方塞がりだ。
どうやっても解決出来ない。

そう思って、
生きられないと感じたことは
1度だけあります。


でもそれはうつが悪化してた時で、
その時以外は思ったことはありません。


メンタルの疾患を抱えてる場合や、
既往歴がある場合は疾患が悪化していることもありますので、その場合は薬で改善されます。


『薬の助けを借りる』
というのも手段の一つですが、
根本的なところを改善しないといけません。


まずは、自分の考え方を変えること


「生きられない」と思っても、
体が健康でありさえすれば、
人は『生きられる』んです。


何もしなくても時は経ち、明日は来る。


悩んでることが解決しなくても、
誰かに嫌われても、
相談者さんが死ぬ必要はありません。



何かを辞めることを『悪』として
続けることを『良』とする傾向がありますが、
【何かを辞めることも未来に進むことである】
と私は思います。



学校を辞めたっていい、
仕事を辞めたっていい、
彼氏と別れてもいい、
離婚してもいい。


誰になんと思われようと
面の皮厚くして、生きていきましょう。


過去には戻れないけど、
未来には進めるんです。



自分の前には
『色んな選択肢がある』
と気付けたら、

生きるか死ぬかなんて
頭から離れてってしまいますよ。





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